Tanto si estás pasando por una depresión, ansiedad o un trauma, como si estás atravesando una etapa difícil en tu vida, voy más allá de la «terapia conversacional».
Basándome en enfoques empíricos y experienciales, entre los que se incluyen
la teoría polivagal, el trabajo somático, el mindfulness, el yoga, la TDC, la TCC y
la psicoterapia asistida con sustancias psicodélicas, mi trabajo favorece la regulación del sistema nervioso y una integración más profunda, creando las condiciones para una verdadera sanación que va más allá de la simple gestión de los síntomas o del alivio temporal.
Me implico profundamente en el proceso de sanación de mis clientes. Con intención y esmero, creo un espacio terapéutico
en el que se garantiza la seguridad, se valora tu experiencia y cada
parte de ti es tratada con respeto y compasión.
Para las personas, ofrezco un espacio de gran empatía en el que poder tomarse un respiro, escuchar su interior y generar un cambio duradero desde dentro hacia fuera.
En el caso de las parejas, utilizo un enfoque relacional y centrado en el sistema nervioso para fortalecer la conexión y la comunicación, reparar las rupturas y profundizar en la seguridad emocional.
El yoga adaptado al trauma ofrece prácticas suaves y reconfortantes que fomentan la conciencia, el arraigo y el equilibrio emocional a través del movimiento y la respiración. Estas sesiones no se centran en el rendimiento ni en la flexibilidad, sino en volver a conectar con tu cuerpo de una forma que te resulte segura y enriquecedora.
Me apasiona trabajar con adolescentes y comprendo lo abrumadora que puede resultar la vida a esta edad. Les ayudo a desarrollar la conciencia de sí mismos, estrategias de afrontamiento y confianza en sí mismos para que puedan superar los retos con mayor facilidad y alcanzar todo su potencial.
Esta forma suave y segura de ampliar la conciencia relaja temporalmente el ego y abre una ventana a la neuroplasticidad en el cerebro. En sesiones guiadas, permite alcanzar una comprensión profunda, liberar emociones y desarrollar nuevas conexiones neuronales, lo que favorece una sanación y una transformación profundas.
Terapia integrativa y sanación mente-cuerpo
Acompañamos a personas adultas y adolescentes con compasión y claridad.
Teléfono: (415) 407-1513
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