Apoyo a los adolescentes

Apoyando a los jóvenes desde 2006

Mi trabajo con adolescentes comenzó en 2006 en organizaciones sin ánimo de lucro, entre ellas Children’s Homeless Network y Family Enrichment Services.
Posteriormente, trabajé durante diez años en el Departamento de Niños y Adolescentes del condado de San Mateo.
Allí ofrecí psicoterapia a personas de entre cinco años y la edad adulta temprana, así como a sus familias.

Crear un entorno seguro para que los adolescentes puedan prosperar

Imparto regularmente talleres para padres y adolescentes sobre la crianza de los adolescentes, el manejo de la depresión y la ansiedad, y el desarrollo de estrategias de afrontamiento eficaces. Creé un grupo de estrategias de afrontamiento basadas en la atención plena para adolescentes con ideas suicidas, en el que integré técnicas de TDC y enseñé yoga para ayudarles a reconectar con su cuerpo de una forma más saludable.

Actualmente, mi trabajo se centra principalmente en adolescentes a partir de los 13 años. Me especializo en TDAH, trastornos de ansiedad (incluido el TOC), depresión, traumas y control de la ira. Cuando los adolescentes disponen de un espacio seguro en el que comprender sus emociones y sentirse aceptados, aprenden a regular su sistema nervioso y a reforzar su autoestima. Avanzan con mayor confianza y resiliencia, aprendiendo a lidiar con las complejidades de la vida.